자존감을 높이는 5가지 방법 알아보자

자존감은 우리의 삶에서 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 자신에 대한 긍정적인 인식은 행복과 성공을 가져오는 데 큰 영향을 미치죠. 그러나 많은 사람들이 자존감을 낮추는 경험을 하며 어려움을 겪곤 합니다. 오늘은 자존감의 개념과 그것이 우리의 일상에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.