지실 효능 알아보자
지실은 전통 한약에서 널리 사용되는 약재로, 주로 감귤류의 미성숙 열매를 말합니다. 그 효능은 소화 개선, 체내 독소 배출, 기혈 순환 촉진 등 다양합니다. 특히, 지실은 스트레스 해소와 불안 완화에도 도움을 줄 수 있어 현대인에게 더욱 주목받고 있습니다. 이러한 다양한 효능 덕분에 지실은 건강 보조 식품으로도 인기가 높습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
지실은 전통 한약에서 널리 사용되는 약재로, 주로 감귤류의 미성숙 열매를 말합니다. 그 효능은 소화 개선, 체내 독소 배출, 기혈 순환 촉진 등 다양합니다. 특히, 지실은 스트레스 해소와 불안 완화에도 도움을 줄 수 있어 현대인에게 더욱 주목받고 있습니다. 이러한 다양한 효능 덕분에 지실은 건강 보조 식품으로도 인기가 높습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.