가스라이팅 화법 알아보자
가스라이팅 화법은 상대방의 현실 인식을 왜곡하고, 심리적 불안을 조성하는 커뮤니케이션 방식입니다. 이 화법은 주로 권력 관계에서 나타나며, 피해자는 자신의 생각이나 감정에 대한 의심을 품게 됩니다. 가스라이팅은 개인의 자존감과 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있어 매우 위험한 행동입니다. 이번 글에서는 가스라이팅 화법의 특징과 그것이 미치는 영향에 대해 자세히 알아보도록 할게요!
정서적 학대
가스라이팅의 심리적 메커니즘 알아보자
가스라이팅은 심리적 조작의 일종으로, 상대방의 현실 인식이나 감정을 왜곡하여 자신이 잘못되고 있다는 느낌을 주는 행동을 말합니다. 주로 친밀한 관계에서 발생하며, 피해자는 자신의 판단력과 자아를 의심하게 됩니다. 이러한 행위는 종종 무의식적으로 이루어지지만, 그로 인해 심각한 정신적 고통을 초래할 수 있습니다. 가스라이팅의 본질과 그로 인한 영향에 대해 더 깊이 이해해보도록 하겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.