목베개 선택 시 고려해야 할 4가지 요소
목베개는 우리의 수면 질을 향상시키고 편안한 자세를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 다양한 형태와 재질로 제작된 목베개는 개인의 취향과 필요에 따라 선택할 수 있어 더욱 매력적입니다. 특히, 올바른 목베개는 목과 척추의 정렬을 도와 주어 아침에 일어났을 때의 피로감을 줄여줍니다. 요즘 많은 사람들이 건강한 수면 환경을 위해 목베개의 중요성을 인식하고 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.