손목 보호대 착용법 알아보자

손목 보호대는 손목 부상을 예방하고 회복을 도와주는 중요한 장비입니다. 특히 장시간 컴퓨터 작업이나 운동 시 손목에 가해지는 부담을 줄여주어 통증을 완화하는 데 큰 역할을 합니다. 올바른 착용 방법을 숙지하면 효과를 극대화할 수 있습니다. 또한, 잘못된 착용은 오히려 손목에 부담을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!