오렌지의 영양 성분을 알아보자
오렌지는 상큼한 맛과 풍부한 영양소로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 비타민 C가 풍부해 면역력을 높여주고, 항산화 작용을 통해 건강에 이로운 영향을 미칩니다. 또한, 식이섬유가 풍부해 소화에도 도움을 주며, 다양한 미네랄과 비타민을 함유하고 있어 균형 잡힌 식단에 적합합니다. 오렌지의 성분은 우리의 건강을 지키는 데 큰 역할을 하고 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
수분함량