거절 잘 하는 5가지 방법

거절하는 것은 때로 어렵고 부담스러운 일이 될 수 있습니다. 누군가의 부탁이나 제안을 거부하는 과정에서 상대방의 감정을 상하게 할까 두려워지기도 하죠. 하지만, 자신의 경계를 지키고 소중한 시간을 관리하기 위해서는 거절하는 능력이 필수적입니다. 이 글에서는 효과적으로 거절하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.