신생아 흔들림 증후군 예방을 위한 4가지 방법

신생아 흔들림 증후군은 아기를 강하게 흔들었을 때 발생할 수 있는 심각한 뇌 손상입니다. 주로 부모나 보호자가 감정적으로 격해져서 아기를 흔드는 경우에 나타나며, 이는 아기의 뇌가 약하기 때문에 쉽게 다칠 수 있습니다. 이 증후군은 신생아에게 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 장기적인 영향을 미칠 수도 있습니다. 따라서 아기를 다루는 데 있어 특별한 주의가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.

뇌출혈 예방을 위한 생활 습관 7가지 알아보자

뇌출혈은 갑작스럽게 발생할 수 있는 위험한 질병으로, 이를 방지하기 위한 생활 습관이 무엇보다 중요합니다. 건강한 식습관과 꾸준한 운동, 스트레스 관리 등 많은 요소가 뇌 건강에 영향을 미치기 때문이죠. 특히, 고혈압이나 당뇨와 같은 기저 질환을 가진 분들은 더욱더 예방에 신경 써야 합니다. 그럼 어떤 습관을 통해 뇌출혈을 예방할 수 있을지 살펴보도록 하겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.