뇌혈관건강

뇌경색은 뇌로 가는 혈류가 차단되어 발생하는 심각한 질환으로, 예방과 관리에 있어 식습관이 중요한 역할을 합니다. 건강한 식단은 뇌의 혈관 건강을 지키고, 재발 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다양한 영양소를 포함한 음식을 섭취함으로써 뇌의 기능을 향상시키고 전반적인 건강을 증진시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 뇌경색에 좋은 음식들에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.