신장에 안좋은 음식 5가지 알아보자
신장은 우리 몸의 중요한 필수 기관으로, 노폐물 제거와 수분 조절 등의 역할을 합니다. 하지만 잘못된 식습관이나 특정 음식을 섭취하게 되면 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 염분이 많은 음식, 단백질 과다 섭취, 인스턴트 식품 등이 신장 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 신장에 좋지 않은 음식들을 살펴보고, 어떻게 건강한 식단을 유지할 수 있을지 알아보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.