구강위생

건강한 잇몸은 전반적인 구강 건강의 기초입니다. 우리가 먹는 음식이 잇몸 건강에 큰 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 특정 음식을 통해 염증을 줄이고, 세균을 억제하며, 잇몸을 강화할 수 있습니다. 오늘은 잇몸 건강을 지키는 데 도움이 되는 다양한 음식과 그 효능에 대해 알아보려 합니다. 아래 글에서 자세히 알아보겠습니다!