손목터널증후군 증상과 예방법을 자세히 알아보자
손목터널증후군은 현대인에게 흔하게 나타나는 증상 중 하나로, 반복적인 손목 사용으로 인해 발생하는 질환입니다. 이로 인해 손이 저리거나 아프고, 경우에 따라 손의 힘이 약해지는 등의 불편함을 초래할 수 있습니다. 특히 컴퓨터와 스마트폰을 자주 사용하는 직장인에게 더욱 위험한데요, 이러한 증상이 심해지기 전에 올바른 예방법을 알고 대처하는 것이 중요합니다. 손목터널증후군의 증상과 효과적인 예방법에 대해 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.