장마의 건강 효능 알아보자
장마철은 우리에게 시원한 비를 선사하며 자연의 생명을 불어넣는 중요한 시기입니다. 하지만 장마의 효능은 단순히 기후적인 요소에 그치지 않습니다. 이 시기에 우리는 다양한 식물과 곡물이 자라나는 모습을 목격할 수 있으며, 이는 우리의 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한, 장마는 대기 중의 먼지를 씻어내고 공기를 정화하는 역할도 합니다. 이러한 여러 가지 혜택을 통해 장마는 우리의 삶에 큰 기여를 하고 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.