과민성 대장 증후군 증상과 관리법

과민성 대장 증후군은 소화기 기관의 기능 이상으로 인해 변비, 설사, 복통, 복부팽만 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 음식물 섭취나 스트레스가 증상을 악화시킬 수 있으며, 적절한 식이요법, 생활습관 조절, 스트레스 관리가 중요합니다. 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 예방하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.